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Cómo lavar zapatillas en la lavadora

Qué zapatillas se pueden lavar en la lavadora, el programa, la temperatura (30 °C como máximo), el centrifugado y cómo secarlas, según cada marca.

Redacción de Clásicas · Revisado el

Cómo lavar zapatillas en la lavadora: ilustración de una lavadora abierta con unas zapatillas de lona en una bolsa de lavado, detergente líquido, una toalla y unos cordones

En resumen

  • Solo se meten en la lavadora las zapatillas de lona o de tejido. Las de piel, ante, GORE-TEX, con luces o de esparto, nunca.36910
  • Programa delicado, agua fría o 30 °C como máximo, centrifugado bajo o ninguno y detergente líquido, sin suavizante.5678
  • Siempre dentro de una bolsa de lavado o de una funda de almohada cerrada, sin cordones ni plantillas, y con la suela sin barro.56
  • Se secan al aire, rellenas de papel y lejos del sol y de los radiadores: Nike cuenta al menos 8 horas, y Haier, de 12 a 24.16
  • Nike, Converse y New Balance no lo recomiendan; los fabricantes de lavadoras sí dan el método. Esta guía es para cuando decides hacerlo igual.124

Meter las zapatillas en la lavadora es lo más cómodo y también lo que más las castiga: el agua y el calor despegan la suela y el tambor las golpea. Aquí tienes qué zapatillas lo aguantan, el programa y la temperatura que recomiendan los fabricantes de lavadoras, qué hacer con las toallas y los cordones, y cómo secarlas para que no se deformen.

¿Se pueden lavar las zapatillas en la lavadora?

Sí, pero solo las de lona o tejido, y las marcas de zapatillas preferirían que no lo hicieras. Nike no lo recomienda, Converse indica que no se laven a máquina y New Balance no lo aconseja en ningún modelo.124 Vans lo admite solo en las de lona, con un programa suave y agua fría.3 La excepción es Victoria: en la ficha de su Inglesa de lona ecológica dice expresamente que se puede lavar en la lavadora.15

Los fabricantes de lavadoras, en cambio, explican cómo hacerlo con un programa delicado.56 No se contradicen tanto como parece: unos protegen la zapatilla y los otros dan por hecho que la vas a lavar igual. Si tus zapatillas son de lona, la lavadora es un último recurso razonable; para el día a día, lo mejor sigue siendo limpiarlas a mano con cepillo y jabón neutro.

Qué dicen de la lavadora los fabricantes de zapatillas y los de lavadoras
Quién¿Lavadora?Lo que dice
NikeNoNo la recomienda; tampoco la secadora, porque el calor deforma la zapatilla1
ConverseNoNo lavar ni secar a máquina, ni la lona ni la piel2
New BalanceNoEn ningún modelo4
VansSolo lonaPrograma suave y agua fría, y aun así no la recomienda3
VictoriaSí, en la Inglesa de lonaA 30 °C como máximo, con centrifugado fuerte, y secado al aire en horizontal y sin sol15
SiemensSíPrograma delicado, baja temperatura, centrifugado suave y en una malla de lavado5
HaierSíCiclo delicado con agua fría o a 30 °C como mucho, sin centrifugado fuerte y en una bolsa6

Qué zapatillas se pueden meter en la lavadora y cuáles no

Mira de qué está hecho el corte antes de meterlas. Las de lona, como las Converse All Star, las Vans Authentic o las Victoria Inglesa, son las únicas que aguantan un lavado suave. Muchas clásicas mezclan materiales: si una parte es de piel o de ante, manda esa parte y se limpian a mano.

Zapatillas que aguantan la lavadora y zapatillas que no
Zapatillas¿Lavadora?Por qué
De lona o tejidoSí, con programa delicadoEs el único caso que admiten Vans y los fabricantes de lavadoras36
De pielNoHaier y Zapatería De Pablos piden limpiarlas siempre a mano68
De ante o nobukNoEl agua altera la textura y el color y deja cercos7
Con GORE-TEXNoGore indica «No lavar en la lavadora»; se lavan a mano9
Con lucesNoSkechers lo prohíbe en las suyas: paño húmedo y jabón suave10
De espartoNoLa suela se deshace si se moja demasiado11

Las de ante tienen su propio método, en seco: lo tienes en cómo limpiar zapatillas de ante.

Cómo lavar zapatillas en la lavadora, paso a paso

Esto es lo que necesitas y el orden que siguen Siemens, Haier y Milar en sus guías:567

  • Una bolsa de lavado de malla, o una funda de almohada que se pueda cerrar.
  • Detergente líquido, sin suavizante.
  • Un cepillo para quitar el barro de la suela antes de lavarlas.
  • Papel absorbente blanco para rellenarlas después.
  1. Cepilla la suela en seco y quita el barro y las piedrecitas: si no, acaban en el filtro de la lavadora.5
  2. Saca los cordones y las plantillas. Las plantillas se lavan a mano, porque muchas se deshacen en la lavadora.512
  3. Mete las zapatillas en la bolsa de lavado o en una funda de almohada cerrada, para que no golpeen el tambor ni se deformen.56
  4. Pon detergente líquido, que se disuelve mejor en agua fría y no deja motas blancas, y no añadas suavizante.567
  5. Elige un programa delicado o corto, con agua fría o a 30 °C como máximo.678
  6. Baja el centrifugado al mínimo o quítalo.78
  7. Sácalas en cuanto acabe, rellénalas de papel y déjalas secar al aire, lejos del sol y de los radiadores.68

Si no tienes bolsa de lavado, una funda de almohada bien cerrada hace lo mismo: Haier y Zapatería De Pablos la proponen como alternativa.68 Lo que no conviene es meterlas sueltas.

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Qué programa, temperatura y centrifugado usar para lavar zapatillas

Un programa delicado, con agua fría o a 30 °C como máximo, y el centrifugado al mínimo. En la temperatura coinciden casi todas las guías: Haier, Milar y Zapatería De Pablos ponen el tope en 30 °C, porque el calor debilita el pegamento que une la suela.678

Programa, temperatura y centrifugado para lavar zapatillas, según cada fuente
FuenteProgramaTemperaturaCentrifugado
SiemensDelicadoBajaSuave
HaierDelicadoFría o 30 °C como muchoSin centrifugado fuerte
MilarCorto, delicado o de sintéticosNo más de 30 °CBajo o desactivado
Zapatería De PablosCorto, nada de programas intensivosFría o 30 °C como máximoAl mínimo o ninguno

Ninguna de estas guías da una cifra de revoluciones. Si tu lavadora te deja elegir, pon la más baja o quita el centrifugado: las zapatillas salen más mojadas, pero se secan igual al aire y no se deforman.78

Victoria va al revés con su Inglesa de lona: pide 30 °C como máximo, pero centrifugado fuerte o doble, y secarlas al aire tumbadas.15 Tiene sentido en una zapatilla de lona de algodón con suela vulcanizada y sin plantilla, que sale menos empapada y se seca antes. Si tienes unas Victoria Inglesa, sigue lo que dice su ficha; en el resto, centrifugado bajo.

¿Toallas en el tambor o las zapatillas solas?

Las dos opciones tienen defensores, y buscan lo mismo: que las zapatillas no golpeen el tambor. Siemens aconseja lavarlas solas, o como mucho con alguna prenda pequeña, y la OCU también las prefiere solas.513 Milar y Zapatería De Pablos proponen añadir una o dos toallas viejas para amortiguar los golpes y equilibrar la carga.78

Si las metes en una bolsa de lavado y con el centrifugado bajo, no hacen falta toallas. Si oyes que el tambor golpea, añade una o dos toallas viejas que no destiñan, sobre todo si las zapatillas son blancas.

Cómo secar las zapatillas después de la lavadora

Al aire, a temperatura ambiente, rellenas de papel y lejos del sol directo y de los radiadores. Nike cuenta al menos 8 horas; Haier, de 12 a 24 según el material.16 Con el centrifugado quitado tardan más, así que lávalas por la mañana.

  • Secadora, no. Nike, Haier y Zapatería De Pablos la desaconsejan, porque el calor deforma la goma y las costuras.168 Algunos fabricantes de secadoras, como Siemens, la admiten con un cesto o rejilla para calzado y un programa específico; si no tienes ese accesorio, no las metas.5
  • Papel blanco mejor que de periódico. Nike y Haier proponen periódico para que mantengan la forma, pero Milar avisa de que la tinta puede manchar la lona clara.167 Con zapatillas blancas, usa papel absorbente blanco.
  • Ni sol ni radiador. El calor directo puede deformar la goma y las costuras.68

Para que la lona blanca vuelva a quedar blanca después del lavado, mira cómo limpiar zapatillas blancas.

Cómo evitar que las zapatillas estropeen la lavadora

Con la bolsa de lavado y la suela limpia antes de meterlas, que es lo que piden los propios fabricantes de lavadoras. Haier avisa de que hacerlo mal puede arruinar tanto el calzado como la lavadora.6 Los riesgos concretos son tres:

  • El filtro: el barro y las piedras de la suela lo obstruyen.5
  • Los cordones sueltos: pueden colarse por los orificios del tambor o atascar el desagüe.1214
  • Los golpes: unas zapatillas sueltas golpean el tambor y desequilibran la carga.67

Tampoco hace falta lavarlas a menudo: Siemens calcula que basta con una o dos veces al año en la lavadora.5 Entre lavado y lavado, un cepillado en seco y un paño húmedo en la suela las mantienen.

Preguntas frecuentes sobre lavar zapatillas en la lavadora

¿Se pueden lavar las zapatillas de ante en la lavadora?

No. El agua altera la textura y el color del ante y deja cercos, y Haier pide limpiar siempre a mano el calzado de ante o de cuero. El ante se limpia en seco, con cepillo y goma de ante.

¿Se pueden meter en la lavadora las zapatillas con GORE-TEX?

No. Gore, el fabricante de la membrana, indica que no se laven en la lavadora: se sumergen en agua con detergente, se limpian a mano y se dejan secar al aire, sin calor directo.

¿Y las zapatillas con luces?

Tampoco. Skechers prohíbe lavar a máquina sus zapatillas con luces: se limpian con un paño húmedo, jabón suave y agua templada, y se dejan secar al aire del todo.

¿A qué temperatura se lavan las zapatillas en la lavadora?

Con agua fría o a 30 °C como máximo. Haier, Milar y Zapatería De Pablos coinciden en ese tope, porque el calor debilita el pegamento de la suela.

¿Se pueden lavar las zapatillas en la lavadora sin bolsa?

Mejor no. Sin bolsa golpean el tambor y se deforman, y los cordones pueden colarse por los orificios. Si no tienes bolsa de lavado, usa una funda de almohada bien cerrada.

¿Cuánto tardan en secarse las zapatillas después de lavarlas en la lavadora?

Al menos 8 horas según Nike, y de 12 a 24 según Haier, dependiendo del material. Si quitas el centrifugado, cuenta con un día entero.

Fuentes

  1. Nike, «How to Clean Your Shoes in 6 Easy Steps» (actualizado en 2022). nike.com
  2. Converse, «Cuidado y reparación de productos». converse.com
  3. Vans, «Métodos caseros para limpiar tus Vans» (2025). vans.com
  4. New Balance, «Cuidado y mantenimiento del producto». newbalance.com
  5. Siemens, «Cómo lavar tus zapatillas de deporte en la lavadora». siemens-home.bsh-group.com
  6. Haier, «Cómo lavar las zapatillas en la lavadora sin dañarlas» (2025). haier-europe.com
  7. Milar, «¿Se pueden lavar las zapatillas en la lavadora? Guía definitiva de limpieza» (2026). milar.es
  8. Zapatería De Pablos, «Lavar deportivas: cómo limpiarlas sin estropearlas» (2026). zapateriadepablos.com
  9. GORE-TEX, «Instrucciones de cuidado del calzado» (2024). goretexprofessional.com
  10. Skechers, «How To Clean Your Skechers». skechers.ie
  11. Carrilé, «Cómo limpiar alpargatas de esparto» (2026). carrile.es
  12. La Casa del Electrodoméstico, «Cómo lavar zapatillas en la lavadora» (2023). lacasadelelectrodomestico.com
  13. OCU, «Cómo limpiar las zapatillas» (2022). ocu.org
  14. Xataka Home, «Lavar las zapatillas en la lavadora, que salgan impecables y no dañen el tambor» (2025). xatakahome.com
  15. Victoria, ficha de la «1915 Inglesa Lona Ecológica» (instrucciones de lavado). victoriashoes.com

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